Workshops

Prävention


Schlechte Stimmung, wenig Antrieb

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Depressive Verstimmungen vorbeugen und bewältigen

Kursbeginn: 08.05.2018  Kursende: 12.06.2018
Kurszeiten: dienstags von 10.00 – 11.30 Uhr


„Jetzt pack ich´s an!“

Pbs hoehere semester

Training gegen das Aufschieben im Studium für „höhere Semester“

Kursdauer: 5 Termine, jeweils freitags von 10.00 – 11.30 Uhr
Termine: 04.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06.2018


Nur Mut!

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Selbstbewusst durchs Leben gehen

Kursdauer: 6 Termine, jeweils freitags von 16.00 – 18.00 Uhr
Termine: 27.4., 4.5., 18.5., 25.5, 8.6., 15.6.2018


Study-Life-Balance

Study life balance workshop 230418

Entspannt durch das Semester mit Lifehacks aus dem Berateralltag bei EY

Tagesworkshop
Montag, den 23.04.2018 von 9.00 – 12.00 Uhr


Studiumsstress

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Eine Herausforderung für den Speiseplan

Tagesworkshop
Dienstag, den 29.05.2018 von 9.00 – 16.00 Uhr


Rausch & Wirklichkeit

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Wie komme ich suchtfrei durchs Studium?

Tagesworkshop
Mittwoch, den 16.05.2018 von 16.00 – 18.00 Uhr


Gelassen & stressfrei durch die Prüfung

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Umgang mit Prüfungsangst

Tagesworkshop
Freitag, den 08.06.2018 von 9.00 – 16.00 Uhr


Gut vorbereitet in die mündliche Prüfung gehen

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Die mündliche Prüfung

Tagesworkshop
Freitag, den 15.06.2018 von 9.00 – 16.00 Uhr


Training besonderer Fertigkeiten


Soziale Kompetenz

Aok

Förderung von Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein

Kurszeiten: 6 Termine, jeweils diestags von 17.00 – 19.00 Uhr
Termine: 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06.2018


Stay on Topic

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Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining für Studierende

Kursdauer: 5 Termine, jeweils montags von 14.15 – 15.45 Uhr
Termine: 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.2018


Selbstfürsorge & Selbstregulation

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Wege zur Steigerung des Wohlbefindens

Kursdauer: 6 Termine, jeweils dienstags von 14.30 – 16.30 Uhr
Termine: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06.2018


(Sich) gesund fühlen

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Umgang mit Emotionen

Kursdauer: 8 Termine, jeweils freitags von 12.00 – 13.30 Uhr
Termine: 27.04., 04.05., 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2018


Stress


Stressfrei durch das Studium

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TK-MentalStrategien

Kursbeginn: 23.04.2018 Kursende: 28.05.2018
Kurszeiten: 6 Nachmittagstermine und ein Halbtagestermin


Stressfrei durch das Studium, Kurs 2

Tk logo

Angebot für internationale Studierende

Kursbeginn: 22.05.2018 Kursende: 25.06.2018
Kurszeiten: 6 Nachmittagstermine und ein Halbtagestermin


Entspannen und Kraft schöpfen

Aok

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson

Kursdauer: 8 Termine, jeweils donnerstags von 12.30 – 13.30 Uhr
Termine: 03.05., 17.05., 24.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07.2018


Stressmanagement für Studierende

Aok

Stressmanagement für Studierende

Termine:  Mi., 06.06.2018 von 9.00 – 17.00 Uhr (inkl. Pausen) und Do., 07.06.2018 von 9.00 – 15.00 Uhr (inkl. Pausen) 


Autogenes Training

Aok

Autogenes Training

Kursdauer: 8 Termine, jeweils mittwochs von 12.00 – 13.00 Uhr
Termine: 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06.2018


Hatha Yoga

Tk yoga

Yoga Kurs an der Goethe Universität

Kursdauer: 10 Termine, jeweils montags von 12.30 – 13.30 Uhr
Termine: 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06., 02.07.20118