Active Movement Break

Der Active Movement Break ist deine bewegte Pause für den Studienalltag! Studierende haben zu wenig Möglichkeiten sich körperlich zu betätigen und sind überwiegend sitzenden Strukturen ausgesetzt. Um auch Studierende im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an der Goethe-Universität zu erreichen, wird ein Online-Tool etabliert, das bewegte Pausen mit niederschwelligem Charakter anbietet und zu mehr Bewegung im Studienalltag motiviert. Diese sollen perspektivisch in jeder Veranstaltung durchgeführt werden und auf die jeweilige Studiensituation (Vorlesung, Seminar oder Prüfungsvorbereitung) zugeschnitten sein. Das Projekt ist Teil der Initiative „Bewegt studieren, studieren bewegt 2.0“ des allgemeinen deutschen Hochschulsportverbandes (adh) in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse (TK).