Active Movement Break

Das Projekt zur Studierenden-Gesundheit an der Goethe-Universität Frankfurt

Bewegte Pause im Studienalltag

Hochschulsport-Frankfurt-Active-Movement-Break

Worum geht es?

Der "Active Movement Break" ist eine Pause, in der Du dich bewegst. Viele Studierende haben nicht genug Gelegenheiten am Campus körperlich aktiv zu sein. Um auch Studierende an der Goethe-Universität zu erreichen und ihre Gesundheit zu fördern, gibt es ein Online-Tool, welches dies ermöglicht. Dieses bietet einfache Bewegungspausen an, die in den Studienalltag integriert werden können. Dadurch möchten wir Studierende motivieren, sich mehr zu bewegen zu können. In Zukunft sollen diese Pausen in jeder Vorlesung, Seminar oder Prüfungsvorbereitung durchgeführt werden können. Das Projekt ist Teil der Initiative Bewegt studieren, studieren bewegt 2.0“ des deutschen Hochschulsportverbands (adh) und der Techniker Krankenkasse (TK).

Wer macht bei dem Projekt mit?

Zwei Studierende vom Zentrum für Hochschulsport koordinieren und organisieren das Projekt seit dem Beginn. Sie arbeiten eng mit einer freiwilligen Gruppe von Sportstudierenden zusammen, um regelmäßige Workshops und Treffen zu veranstalten.

Was macht das Projekt besonders?

Durch den erfolgreichen Einsatz des Active Movement Breaks können Studierende an der Goethe-Universität motiviert werden, sich überall zu bewegen. Das Projekt soll dazu beitragen, das Thema Gesundheit und Bewegung flächendeckend in die Lehre an der Goethe-Universität zu integrieren.

Alle Videos sind auf dem YouTube-Kanal des Hochschulsports zu finden.

Active Movement Break

Bewegte Pause im Studienalltag

Hier geht's zu den einzelnen Bewegungsprogrammen:

Rund um den Active Movement Break

Active Movement Break

Bewegte Pause im Studienalltag

Hier geht's zu den einzelnen Bewegungsprogrammen:

​Rund um den Active Movement Break

Rund um den Active Movement Break