Zentrum für Hochschulsport
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Aktuelles Hochsch​ulsport​ – 2023

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Dez 21 2023
17:08

Bewegung und Entspannung in den Feiertagen

Feiertags-Spezial: Kostenlose Online-Kurse zwischen den Jahren

Kostenlose Feiertagsspezialkurse im Dezember und Januar

Zumba mit Maj-Britt am 01.01.24 !
Entdecke die Welt lateinamerikanischer Rhythmen und erlebe ein effektives Cardio-Workout von Zuhause aus. Erlerne Tanzstyles wie Reggaeton, Cumbia und Salsa – einfach, spaßig und ohne Vorerfahrung! Unabhängig von Alter und Fitnesslevel ist jede*r herzlich willkommen.

Entspannt ins neue Jahr mit Körperreisen und Fantasiereisen: am 29.12.23 und 05.01.24
Stephanie lädt dich zu einem Feiertagsspecial ein, um aktiv zu bleiben und gleichzeitig persönliche Auszeit zu genießen. Das gezielte Entspannungstraining hilft, Muskelverspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Positiver Einfluss auf Körper und Geist garantiert!

Schrittanleitung:

  1. Lade Zoom vor dem Kurs herunter: http://zoom.us/support/download
  2. Sei 5 Minuten vor Kursbeginn online für Fragen und technische Checks.
  3. Klicke auf den Link in Deiner Buchungsbestätigung, um am Onlinekurs teilzunehmen.
  4. Nutze eine Matte, ein Handtuch, normale Sportbekleidung und deinen PC/Tablet/Handy.
  5. Deaktiviere Kamera und Mikrofon zu Beginn des Meetings für eine fokussierte Session. Klicke auf das Video des/der Kursleiter/in, wähle "Video anheften" – so bleibt die Ansicht stabil. Genieße deine Auszeit! 🌿

Zu den Kursen kommst du über diesen Link Link: https://zfh-db.sport.uni-frankfurt.de/angebote/aktueller_zeitraum/kurssuche.html#RP

 

Dez 18 2023
13:45

Adh Open Cross Duathlon in Kelsterbach 

Action, Spaß und Sportgeist beim adh Open Nikolaus Duathlon

Am 9. Dezember fand in Kelsterbach das sportliche Highlight, die adh Open Cross Duathlon, statt. Die Stimmung vor dem Start war angeregt, konzentriert, jedoch auch sehr positiv; wohin man auch blickte, ein freudiges Lächeln fand man immer wieder. Wettertechnisch hatten es die Sportler*innen mit einem leicht nebligen, eher grauen Morgen zutun, der Boden war noch etwas feucht von vorherigem Regen; eine Tatsache, welche später beim Radfahren bestimmt zur Herausforderung geworden war.

HIER geht es zum gesamten Wettkampfbericht.

 

Dez 12 2023
09:12

Halbzeitpreise

Halbzeitpreise im Wintersemester - Kursplätze ab 11.12.2023 reduziert!

Die Vorlesungszeit ist schon wieder zur Hälfte geschafft. Auch für den Hochschulsport bedeutet dies: Halbzeit! Ab sofort sind alle bereits laufenden Kurse mit freien Plätzen reduziert.

Sie sind leicht auf unserer Kursangebotsseite ganz unten über „RESTPLÄTZE“ zu finden.

 

Dez 12 2023
09:00

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA

Gemeinsam stark werden mit Selbstverteidigung

Am 27. und 28. Januar geht es um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA! In Zusammenarbeit mit "Frauen in Bewegung e.V.", dem Gleichstellungsbüro der Goethe-Universität und dem Projekt ELLVIS.

Lerne, in jeder Situation aktiv, stark und selbstbewusst für deine Sicherheit einzutreten. Unsere erfahrenen Feministisch-Antirassistisch Empowerment Selbstverteidigungslehrer*innen zeigen dir, wie es geht.

HIER geht es zum Workshop.

 

Dez 1 2023
10:28

Wir sind mächtig stolz auf unsere Mannschaft!

Unsere Fußballerinnen waren zu Gast bei der FISU 

Die Frauenfußballmannschaft der Goethe-Universität Frankfurt erlebte ein unvergessliches Turnier dank einer verdienten Wildcard, welches das Team aufgrund der beeindruckenden Erfolge in den vorherigen Jahren zugesprochen bekam.

HIER  geht es zum gesamten Wettkampfbericht.