Kinder stärken im Sportunterricht

Es ist allgemein bekannt, das körperliche Aktivität eine zentrale Säule bei der Gesunderhaltung von Kindern und Jugendlichen darstellt. So empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Kinder und Jugendliche im Alter von 5-17 Jahren eine moderate bis intensive körperliche Aktivität von 60 min pro Tag sowie intensive aerobe Aktivitäten und solche, die Knochen und Muskeln stärken, an mindestens drei Tagen pro Woche (WHO, 2020). Die Zeit, die im Sitzen verbracht wird – insbesondere vor dem Bildschirm – sollte hingegen minimiert werden. Durch die Corona-Pandemie bedingten Einschränkungen und dem Home-Schooling kam es jedoch zu gegenteiligen Entwicklungen. Nicht nur der Sportunterricht in der Schule, sondern auch Angebote für sportliche Freizeitaktivitäten (Vereinssport, Fitnessstudios) wurden durch die getroffenen Regelungen in den vergangenen Lock-Downs bzw. in den dazwischenliegenden Phasen nur mit starken Einschränkungen angeboten und teilweise sogar über längere Zeit komplett eingestellt. Die Folgen für die Fitness der Kinder und Jugendlichen sind verheerend, manche Autoren sprechen gar von einer „COVID-19 Krise der physischen Fitness von Kindern und Jugendlichen“, die sich trotz intensiver Kampagnen für körperliche Aktivität zu Hause eingestellt hat (Jurak et al., 2021). Daher sind nun gezielt Programme notwendig, um Kinder und Jugendliche nach der Corona-Pandemie – im wahrsten Sinne des Wortes – zu stärken.

Im Rahmen der Löwenstark-Förderung des Landes Hessen werden daher am Institut für Sportwissenschaften entsprechende kompetenzorientierte Unterrichtsreihen im Rahmen des Bewegungsfelds „Den Körper trainieren, die Fitness verbessern“ vier bis sechswöchige Unterrichtsreihen für die Grund- und Mittelstufe entwickelt, um Schüler*innen im Sinne eines lebenslangen Sporttreibens Konzepte der Trainingsgestaltung und des langfristigen Trainingsaufbaus zur Erhaltung und Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zu vermitteln. Interessierte Schulen haben die Möglichkeit, speziell geschulte Studierende in ihren Sportunterricht einzuladen, um diese Unterrichtsreihen gemeinsam mit den Sportlehrkräften durchzuführen. 

Projektverantwortliche: Prof. Dr. Dr. Michael Behringer (Institut für Sportwissenschaften) & Christoph Skutschik (Institut für Sportwissenschaften)

Kontakt:

behringer@sport.uni-frankfurt.de 
skutschik@sport.uni-frankfurt.de