Aktuelles Hochsch​ulsport​

 

Jan 9 2023
14:16

Yoga Workshop

Das neue Jahr mit einem Yoga-Workshop beginnen!

Neues Jahr, neue Sportart? Beginnen Sie dieses Jahr doch mit einem Yoga-Workshop. Hier lernen Anfänger*innen Neues und Fortgeschrittene frischen ihr Wissen nochmal auf.
Gelehrt werden, von unserer Kursleiterin Lisa Herold:
- Asanas (Körperpositionen)
- Pranayama (Atemtechniken)
- Meditation (einfache geführte Meditation)
Angeboten werden zwei Workshops, ein Einstiegskurs (Samstag, 14.01.2023) und ein Aufbaukurs (Samstag, 28.01.2023), deren Inhalte aufeinander aufbauen.
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshops, deren Inhalten und die Anmeldung sind hier zu finden: https://tinygu.de/YogaWorkshopJanuar2023

Also, worauf warten Sie noch? Auf die Yoga-Matten, fertig, los!