Yoga kräftigt, Yoga entspannt – geistig und körperlich, Yoga bringt Achtsamkeit und Ausgeglichenheit, Yoga hilft bei Stress und Burnout, Yoga unterstützt in und nach der Schwangerschaft. Yoga bringt noch viele weitere positive Eigenschaften mit! Wir wissen um den hohen Wert von Yoga und haben uns entschlossen unseren Mitarbeitenden ein vielfältiges Programm zusammenzustellen.

Der erste Schritt muss allerdings von uns selbst kommen: Wir müssen aufstehen, hingehen und mit machen.

Bitte zu den Kursstunden eigene Yoga-Matte, Decke und ggf. Kissen mitbringen!

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