YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Yoga schenkt schwangeren Frauen die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Flexibilität auf ihre inneren und äußeren Veränderungen einzustellen. Gemeinsamlernen wir durch bewusste Atemführung, kräftigende und entspannende Übungen insbesondere für den Rücken, Verspannungen und Stress zu lösen. Zusätzlich unterstützen wir diesen Prozess durch Meditation, so dass Körper, Seele und Geist in Einklang kommen und wir in tiefen Kontakt mit uns und dem Baby kommen.

Kurszeiten:

Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr; Sportcampus Ginnheim, Halle 4, (Start: 9.5.2018), 10 Termine

Buchbar ab 5. April unter diesem Link.