Erstinformation
Zentrale Studienberatung
Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS)
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International Office
Weitere Einrichtungen
Workshops & Prävention
Neben der persönlichen Beratung bietet die PBS auch Gruppenangebote an. Als Studierende der Goethe-Universität können Sie kostenfrei an unserem Angebot teilnehmen. In themenspezifischen Workshops werden Fähigkeiten zu einem gesunden Umgang mit Herausforderungen in Studium und Alltag gestärkt.
Aufgrund der aktuellen Situation finden alle unsere Kursangebote derzeit in
digitaler Form statt!
Atempause

Tag der Achtsamkeit
Kurstermin: 23.11.2020
Kurszeit: 10.00 bis 17.00 Uhr
Umgang mit Prüfungsangst

Gelassen und stressfrei durch jede Prüfung
Kurstermin 1: Mo., 30.11.2020
Kurszeit: 09.00 – 14.30 Uhr
Kurstermin 2: Fr., 11.12.2020
Kurszeit: 09.00 - 14.30 Uh
Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining

Wie schaffe ich es, fokussiert bei der Arbeit zu bleiben?
Termine: Do., 19.11. 16.30-18.00 Uhr & Fr., 20.11., 10.00-17.00 Uhr
Kühler Kopf in turbulenten Zeiten

Emotionsmanagement für einen entspannten (Studien-) Alltag
Kurstermin: 10.12.2020 & 14.12.2020
Kurszeit: jeweils 9.00-16.00 Uhr
TK MentalStrategien

Stressfrei durch das Studium
Kurstermine: 09.11.; 16.11.; 21.11.; 23.11.; 30.11.; 07.12.; 14.12.2020
Kurszeit: 10.00-13.00 Uhr; am 21.11.2020 09.00 - 15.00 Uhr
Hatha Yoga

Yoga-Kurs an der Goethe Universität
Kurstermine: Donnerstags, 19.11.-17.12.2020 (5 Termine) & 14.1.-11.2.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 12.30 – 13.30 Uhr
Progressive Muskelrelaxation

Entspannen und Kraft schöpfen
Kurstermine: Montags 16.11.2020 - 14.12.2021 (5 Termine) & 11.01.2020 - 08.02.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 14.00 – 15.00 Uhr
Autogenes Training

Autogenes Training
Kurstermine: Montags 16.11.2020 - 14.12.2021 (5 Termine) & 11.01.2020 - 08.02.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 13.00 – 14.00 Uhr