Fortlaufende Kurse

TK MentalStrategien

Stressfrei radu florin cwtbt6jyagq unsplash 150x100

Stressfrei durch das Studium

Kurstermine: 28.10. bis 2.12.2019, sowie einmalig Samstag, 9.11.2019
Kurszeiten: Montags 12-15 Uhr, am 9.11. 9-15 Uhr


Hatha Yoga

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Yoga-Kurs an der Goethe Universität

Kurstermine: Montags, 28.10.-16.12.2019
Kurszeit: 12.30 – 13.30 Uhr


Progressive Muskelrelaxation 1

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Entspannen und Kraft schöpfen

Kurstermine: Montags 28.10.-16.12.2019
Kurszeit: 14.00 – 15.00 Uhr


Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kurstermine: Montags, 28.10.-16.12.2019, 13. und 20.01.2020
Kurszeiten: 16.00 – 17.00 Uhr


Autogenes Training

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Autogenes Training

Kurstermine: immer mittwochs 30.10. bis 18.12.2019
Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr


Gewaltfreie Kommunikation

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Interaktion mit anderen Menschen konstruktiver gestalten

Kurstermine:  immer Mittwochs, 30.10. bis 4.12.2019
Kurszeiten: 18.00 bis 20.00 Uhr


Progressive Muskelrexation 2

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Entspannen und Kraft schöpfen

Kurstermine: Donnerstags 31.10.-19.12.2019
Kurszeit: 12:30-13:30 Uhr


Training gegen das Aufschieben im Studium

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Ziele definieren, Zeit effektiv nutzen

Kurstermine: Freitags 15.11., 29.11., 13.12.2019, 10.01., 24.01.2020
Kurszeit: 10.00-12.00 Uhr


Säulen eines erfüllten Lebens

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Möglichkeiten zur Lebensgestaltung

Kurstermine: Freitags 13.12., 20.12.2019, 17.1., 24.1., 7.2., 14.2.2020

Kurszeit: 12.30 - 14.00 Uhr