Fortlaufende Kurse

TK MentalStrategien

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Stressfrei durch das Studium

Kurstermine: 09.11.; 16.11.; 21.11.; 23.11.; 30.11.; 07.12.; 14.12.2020

Kurszeit: 10.00-13.00 Uhr; am 21.11.2020 09.00 - 15.00 Uhr


Hatha Yoga

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Yoga-Kurs an der Goethe Universität

Kurstermine: Donnerstags, 19.11.-17.12.2020 (5 Termine) & 14.1.-11.2.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 12.30 – 13.30 Uhr


Progressive Muskelrelaxation

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Entspannen und Kraft schöpfen

Kurstermine: Montags 16.11.2020 - 14.12.2021 (5 Termine) & 11.01.2020 - 08.02.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 14.00 – 15.00 Uhr


Autogenes Training

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Autogenes Training

Kurstermine: Montags 16.11.2020 - 14.12.2021 (5 Termine) & 11.01.2020 - 08.02.2021 (5 Termine)
Kurszeit: 13.00 – 14.00 Uhr


Gewaltfreie Kommunikation

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Interaktion mit anderen Menschen konstruktiver gestalten

Kurstermine:  Termin wird noch bekannt gegeben
Kurszeiten: folgt


Säulen eines erfüllten Lebens

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Möglichkeiten zur Lebensgestaltung

Kurstermine: Termin wird noch bekannt gegeben

Kurszeit: folgt


Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kurstermine: Montags, 16.11.2020-14.12.2020 (5x) und 11.01.2021-8.2.2021 (5x)
Kurszeiten: 16.00 – 17.00 Uhr