Onlinebasierte Gesundheitstrainings und Beratung

Studicare bietet verschiedene Selbsthilfetrainings, mit denen eine Verbesserung des Wohlbefindens bzw. eine Verringerung von psychischen Belastungen erreicht werden kann. Die Programme umfassen Themen wie Achtsamkeit, Stress, Angst, Depression, Prokrastination, Internetnutzung, Schlaf, körperliche Beschwerden, Alkohol, Glücksspiel, Cannabis und Aufbau von Sport. Die Programme basieren auf kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken und werden in wissenschaftlichen Studien auf Wirksamkeit überprüft.  

www.studicare.com


Rauchmelder

Das kostenfreie Angebot von Rauchmelder umfasst sowohl eine Beratung in Frankfurt, als auch eine App, die bei der Ermittlung des Cannabis,- Zigaretten,- oder Alkoholkonsum unterstützt und hilft, selbst gesteckte Ziele zu erreichen.

www.rauchmelder-bac.de


das-beratungsnetz.de

Über www.das-beratungsnetz.de gelangen Sie zur zentralen Beratungsplattform für kostenlose psychosoziale Online-Beratung durch gemeinnützige und paritätische Einrichtungen.

www.das-beratungsnetz.de