Forschung
- Menstruationszyklus
- Muskelkrämpfe
- Blutflussrestriktion
- Ischämische Präkonditionierung
- Translationale sportmedizinische Schmerzforschung
- Muskuläre Schädigung
- Bewegung und Kognition im Alter
- Praevention-und-Rehabilitation-muskuloskelettaler-Erkrankungen
- Faszien- und Bewegungssystem
- Muskelerhalt unter Kalorienrestriktion
- Familie aktiv
- Körperliche Aktivität und Schlaf im Alter
- Return to Sport und Rezidivprophylaxe nach Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes
Muskelkrämpfe
Prävention von Muskelkrämpfen
Muskelkrämpfe sind unwillkürliche, plötzlich eintretende und schmerzhafte Kontraktionen der Muskulatur. Am häufigsten betroffen sind die Wadenmuskeln. Während fast jeder Mensch in seinem Leben einmal einen Muskelkrampf erleidet, sind manche Menschen so stark von Muskelkrämpfen geplagt, dass ihre Lebensqualität deutlich eingeschränkt ist. Insbesondere nächtliche Muskelkrämpfe werden von Betroffenen als sehr belastend empfunden. Auch im Sport lassen sich Muskelkrämpfe häufig beobachten. Nicht selten zwingen die schmerzhaften Kontraktionen die Athletinnen und Athleten dazu ihr Training oder Wettkampf zu beenden. Die Ursache für Muskelkrämpfe sind jedoch nach wie vor nicht genau geklärt. Aktuelle Untersuchungen weisen jedoch darauf hin, dass das Rückenmark bei der Entstehung von Muskelkrämpfen involviert ist.
