Workshops & Prävention

Neben der persönlichen Beratung bietet die PBS auch Gruppenangebote an. Als Studierende der Goethe-Universität können Sie kostenfrei an unserem Angebot teilnehmen. In themenspezifischen Workshops werden Fähigkeiten zu einem gesunden Umgang mit Herausforderungen in Studium und Alltag gestärkt.

Aufgrund der aktuellen Situation finden alle unsere Kursangebote derzeit in
digitaler Form statt!

Atempause


Tag der Achtsamkeit

Kurstermin:
Fr., 14.05.2021

Kurszeit:
10.00 bis 17.00 Uhr

Umgang mit Prüfungsangst


Gelassen und stressfrei durch jede Prüfung

Kurstermin 1:
Mi., 21.04.2021

Kurstermin 2: 
Mi., 23.06.2021


Kurszeit: 
jeweils 09.00 - 14.30 Uhr

Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining


Wie schaffe ich es, fokussiert bei der Arbeit zu bleiben?

Kurstermine: Do., 06.05.2021 von 16.30 - 18.00 Uhr & Fr.,07.05.2021 von 10.00 - 17.00 Uhr

Kühler Kopf in turbulenten Zeiten


Emotionsmanagement für einen entspannten (Studien-) Alltag

Kurstermin: 03.05.2021 & 17.05.2021

Kurszeit: jeweils 9.00 - 16.00 Uhr

TK MentalStrategien


Stressfrei durch das Studium

Kurstermine: Mo., 26.04.2021, Mo., 03.05.2021, Sa., 08.05.2021, Mo., 10.05.20, Mo., 17.05.2021, Mo., 31.05,2021, Mo., 07.06.2021

Kurszeit: 10.00 - 13.00 Uhr; am Sa., 08.05.2021 von 09.00 - 15.00 Uhr

Hatha Yoga


Yoga-Kurs an der Goethe Universität

Kurstermine: Donnerstags, 22.04.2021- 08.07.2021

Kurszeit: 12.30 – 13.30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation


Entspannen und Kraft schöpfen

Kurstermine: Montags 26.04.2021 - 05.07.2021 (10 Termine)

Kurszeit: 14.00 – 15.00 Uhr

Autogenes Training


Autogenes Training

Kurstermine: Montags 26.04.2021 - 05.07.2021 (10 Termine)

Kurszeit: 13.00 – 14.00 Uhr

Kein Stress mehr mit dem Stress


Stressmanagement für Studierende

Kurstermine: Do., 06.05.2021, 9-15 Uhr & Fr., 07.05.2021, 9-13 Uhr

Kurszeit: 9.00-13 bzw. 9-15.00 Uhr

Soziale Kompetenz


Förderung von Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein

Kurstermine: 08.05. & 09.05.2021

Kurszeiten: Sa & So von 9-16 Uhr

Kopfschmerzprävention


Maßnahmenprogramm „Headache Hurts“ der ZIES gGmbH
(Zugang mit HRZ-Account)

Akuter Notfall?

Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention

Kontakt

Psychotherapeutische Beratung
für Studierende der Universität Frankfurt

Räume:
Sozialzentrum/Neue Mensa
Bockenheimer Landstr. 133, 5. Stock

Tel: 069/798-22964

Anmeldung: 
Sekretariat, Zimmer 512

Sprech- und Anmeldezeiten des Sekretariats:

Montag bis Freitag 9-11 Uhr 
Montag bis Donnerstag 13-15 Uhr

Postanschrift:
Goethe-Universität Frankfurt
SSC – Psychotherapeutische Beratungsstelle für Studierende
Campus Bockenheim
Senckenberganlage 31
60325 Frankfurt am Main

Allgemeine Fragen:
Anmerkungen zur Webseite: