Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining

Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining für Studierende

Wie schaffe ich es, fokussiert bei der Arbeit zu bleiben? Wieso greife ich ständig zum Handy, wenn ich eigentlich an der Hausarbeit schreiben möchte?

In unserer digitalisierten Welt fällt es vielen Menschen schwer, konzentriert an einer Aufgabe zu arbeiten und diese fertigzustellen. Immer wieder schweifen die Gedanken ab und wir lassen uns von Internet, Smartphone oder anderen Aufgaben „verführen“.

In dem angebotenen Workshop werden Ihnen Strategien gegen die Ablenkbarkeit an die Hand gegeben. Sie können lernen, Prioritäten zu setzen und mit Ihrer Zeit strukturierter und effizienter umzugehen. Ziel ist es, Aufgaben bewältigen zu können, um mehr Raum für die schönen Dinge im Leben zu schaffen.

Frau Dipl.-Psych. Sarah Duschl ist psychologische Psychotherapeutin und neben der Arbeit in einer Praxis als Dozentin tätig.

Termine: Do., 06.05.2021, 16:30 - 18 Uhr & Fr., 07.05.2021, 10 - 17 Uhr

Kursort: digital, Details werden noch bekannt gegeben

Kursleitung: Dipl.-Psych. Sarah Duschl


Akuter Notfall?

Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention

Kontakt

Psychotherapeutische Beratung
für Studierende der Universität Frankfurt

Räume:
Sozialzentrum/Neue Mensa
Bockenheimer Landstr. 133, 5. Stock

Tel: 069/798-22964

Anmeldung: 
Sekretariat, Zimmer 512

Sprech- und Anmeldezeiten des Sekretariats:

Montag bis Freitag 9-11 Uhr 
Montag bis Donnerstag 13-15 Uhr

Postanschrift:
Goethe-Universität Frankfurt
SSC – Psychotherapeutische Beratungsstelle für Studierende
Campus Bockenheim
Senckenberganlage 31
60325 Frankfurt am Main

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