Hatha Yoga

Hatha Yoga mit Renata Iorio





In diesem Kurs steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Wir:
  • lockern verspannte Muskulatur, wie z.B. Schultern und Nacken und versuchen Blockaden zu lösen,
  • kräftigen den Rücken, erleichtern die Aufrichtung der Wirbelsäule und schaffen so Raum für den Atem,
  • mobilisieren alle Körperbereiche, die z.B. durch zu viel sitzen fest und verspannt sind,
  • atmen und entspannen viel und ganz bewusst,
  • fördern mit Yoga-Techniken ein positives Körpergefühl – innerlich und äußerlich,
  • nehmen uns Zeit ganz für uns und lassen den Alltag vor der Tür :-) 
Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet – auch für Personen ohne Yogaerfahrung.

Kurstermine: Donnerstags, 22.04.2021 - 08.07.2021 von 12.30 - 13.30


Kursort: digital, Details werden noch bekannt gegeben


Trainerin: Renata Iorio

Realisiert mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse

Akuter Notfall?

Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention

Kontakt

Psychotherapeutische Beratung
für Studierende der Universität Frankfurt

Räume:
Sozialzentrum/Neue Mensa
Bockenheimer Landstr. 133, 5. Stock

Tel: 069/798-22964

Anmeldung: 
Sekretariat, Zimmer 512

Sprech- und Anmeldezeiten des Sekretariats:

Montag bis Freitag 9-11 Uhr 
Montag bis Donnerstag 13-15 Uhr

Postanschrift:
Goethe-Universität Frankfurt
SSC – Psychotherapeutische Beratungsstelle für Studierende
Campus Bockenheim
Senckenberganlage 31
60325 Frankfurt am Main

Allgemeine Fragen:
Anmerkungen zur Webseite: