Online-Vortrag: Resilienz – die eigene Widerstandskraft stärken

Resilienz – die eigene Widerstandskraft stärken

Unter Resilienz (= psychische Widerstandsfähigkeit) versteht man die Fähigkeit eines Menschen, belastende Situationen, Herausforderungen, Veränderungen und Krisen durch Nutzung eigener Ressourcen erfolgreich zu bewältigen. Resilienz hilft uns, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen und widerstandsfähiger zu sein.

In diesem Vortrag erfahren Studierende mit konkreten Anregungen und Impulsen, wie sie ihre eigene Resilienz stärken und ausbauen können, um ihre mentale Widerstandskraft zu erhöhen.


Referentin: Psychologis Dipl.-Psych. / Psychologischer Psychotherapeut Martin Hauptmeier

Vortragstermin: 29.11.2022

Vortragszeit: 16:30 - 18:00 Uhr

Kursort: digital

Anmeldung: Anmeldung über Eintrag in die Mailingliste unter:  Pbs.vortrag.resilienz Infoseite (uni-frankfurt.de)


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