Kurzportrait

Frieder Steen, M.A., 1980 geboren, studierte Sportwissenschaften und Soziologie und schloss mit dem Magister ab. Er verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung als selbstständiger Trainer mit dem Schwerpunkt auf individueller Trainingsplanung. Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen sowie Trainerlizenzen hat er seine Fachkompetenz kontinuierlich erweitert. An der Universität des dritten Lebensalters liegt sein Lehrfokus auf Bewegungssicherheit und dem Erhalt von Lebensqualität im Alter.


Forschungsinteressen

•  Progrediente Involution der sportlichen Leistungsfähigkeit im Alter
•  Sturzprävention durch bewegungswissenschaftlich fundierte Trainingsansätze 
• Training konditioneller Fähigkeiten in unterschiedlichen Lebensphasen und Altersgruppen