Lernen Sie in diesem Onlinekurs Design your life (innerhalb einer Woche, von Montag bis Montag) oder in unserem Präsenz-Workshop Life Design Atelier (2-tägiger Workshop), wie Sie Ihre Studien- und Lebensplanung aktiv angehen und schnell ins Handeln kommen. Mit Methoden aus dem Design Thinking, Ressourcenorientierter und
Positiver Psychologie sowie der Motivationspsychologie wird Ihnen ein
Toolset zur Verfügung gestellt, dass Sie dabei unterstützt, vom*von der*dem Lebensplaner*in
zum*zur Lebensgestalter*in zu werden.
Design your life Onlinekurs: Auf unserer Online-Plattform erwarten Sie täglich Inputvideos und Übungen sowie ein Workbook zum Kurs. Zusätzlich versorgen wir Sie in unserer Re:Start-Toolbox mit vertiefenden Übungen, Anregungen und Inspirationen, sodass Sie Sich ganz auf das, was für Sie wichtig ist, einlassen können. Jeden Wochentag widmen Sie sich intensiv einem bestimmten Thema (siehe Bild). Gelerntes können Sie direkt anwenden. Planen Sie pro Tag mindestens 30 Minuten Zeit für den Kurs ein. Sie können alles von zu Hause aus machen und sich in Ihrem Zimmer einen schönen Arbeitsplatz gestalten, an dem Sie Ihren Prozess visualisieren (mehr dazu im Kurs). Life Design kann Sie also gut im Alltag begleiten. An drei Abenden (Montag / Mittwoch / Montag) gibt es die Möglichkeit zum Gespräch via Zoom mit anderen Teilnehmenden und Ihren Coaches. Hier wird Ihnen auch ein Buddy für die Woche vermittelt, mit dem Sie immer wieder zusammenarbeiten werden – denn Life Design lebt vom Austausch! Am Montag darauf laden wir Sie beim gemeinsamen Pizzaessen mit uns und den anderen Teilnehmenden zum gegenseitigen Austausch und Reflektieren über Ihre Ergebnisse und Learnings ein.
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Life design Atelier: Gemeinsam mit uns widmen Sie sich an 2 Tagen komplett sich selbst und "basteln" mit uns an Ihrer Zukunftsgestaltung. Wir möchten Ihnen dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen und neue Perspektiven zu entwickeln, um Ihr (Studien-)Leben aktiv und nach Ihren Bedürfnissen und Werten zu gestalten. Das Programm beruht auf dem Konzept des Stanford Life Design Labs und wurde von uns weiterentwickelt. Basierend auf dem Mindset von Design Thinking und Grundlagen aus systemischem Coaching und Positiver Psychologie hilft Ihnen dieses Programm, Ihre eigenen Verhaltensmuster und Wertvorstellungen zu erkennen und darauf aufbauend neue Möglichkeiten für eine gelingende Zukunft zu erforschen. Indem wir uns an diesen beiden Tagen Zeit nehmen, Sie und Ihr Leben im Austausch mit uns und anderen Studierenden (auch) aus anderen Disziplinen zu reflektieren, versuchen wir, Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und kleine machbare Schritte für Ihre Zukunftsgestaltung daraus abzuleiten oder bereits auszuprobieren.
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