Erfolgreich durch die Krise – Starke Strategien für schwere Zeiten
Allgemeine Beschreibung/Didaktik
Jeder Mensch erlebt hin und wieder eine Krise. Kleinere, aber auch größere, die einen so richtig aus der Bahn werfen können. Auch Covid-19 hat eine Krise hervorgerufen, die Menschen unterschiedlich stark belastet, sei es aus gesundheitlichen Aspekten oder aus wirtschaftlichen. Auch die Veränderungen, die sich aus der Corona-Krise im Allgemeinen ergeben, können sich belastend auswirken und damit Angst und Stress herbeiführen. Auch im Hinblick auf Bildung stehen wir vor einschneidenden Veränderungen. Gerade in solchen Situationen sind Lehrkräfte gefragt, die ihren Schüler*innen Halt geben. Um diesen geben zu können, braucht man selbst einen guten Stand. Nun leiden insbesondere Lehrer*innen aufgrund komplexer Tätigkeitsanforderungen und hohen beruflichen Belastungen überdurchschnittlich häufig unter psychischen Belastungen (z.B. Käser & Wasch, 2011), die mit einer erhöhten Zahl von Burnouts in Korrelation stehen.
Gerade deshalb sollten Lehrer*innen frühzeitig Wege finden, um sich im Umgang mit Krisen, Veränderungen und Belastungen bereits im Vorfeld und möglichst dauerhaft zu stärken, oder anders gesagt: Sich eine hohe Resilienz anzueignen, um eine psychische und soziale Widerstandskraft zu entwickeln (Bobek, 2002).
Im Vortrag sollen zunächst typische theoretische Merkmale einer Krise und dem damit verbundenen Stress dargestellt werden, bevor Aspekte zur Resilienz thematisiert und mit Lösungsmöglichkeiten, bestehend aus gesunder Bewegung, guter Ernährung und einer starken Haltung, erläutert werden.
Referent*in
Dr. Daniela Worek (Hessische Lehrkräfteakademie)
Zielgruppe
Lehrkräfte und Lehrkräfte im Vorbereitungsdienst aller Schulformen und Fächer
Die Veranstaltung ist bei der Hessischen Lehrkräfteakademie nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz mit einer Veranstaltungsdauer von 0,5 Tagen akkreditiert (LA-Nr.: 02000881).
Informationen auf einen Blick:
Termine:
23.09.21, 15:00 - 17:00 Uhr,
27.09.21, 15:00 - 17:00 Uhr.
Ort: online (Link wird zur Verfügung gestellt)
Teilnahmeentgelt: 35 EUR
