Kostenlose Feiertagsspezialkurse im Dezember und Januar
Zumba mit Maj-Britt am 01.01.24 !
Entdecke die Welt lateinamerikanischer Rhythmen und erlebe ein effektives Cardio-Workout von Zuhause aus. Erlerne Tanzstyles wie Reggaeton, Cumbia und Salsa – einfach, spaßig und ohne Vorerfahrung! Unabhängig von Alter und Fitnesslevel ist jede*r herzlich willkommen.
Entspannt ins neue Jahr mit Körperreisen und Fantasiereisen: am 29.12.23 und 05.01.24
Stephanie lädt dich zu einem Feiertagsspecial ein, um aktiv zu bleiben und gleichzeitig persönliche Auszeit zu genießen. Das gezielte Entspannungstraining hilft, Muskelverspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Positiver Einfluss auf Körper und Geist garantiert!
Schrittanleitung:
- Lade Zoom vor dem Kurs herunter: http://zoom.us/support/download
- Sei 5 Minuten vor Kursbeginn online für Fragen und technische Checks.
- Klicke auf den Link in Deiner Buchungsbestätigung, um am Onlinekurs teilzunehmen.
- Nutze eine Matte, ein Handtuch, normale Sportbekleidung und deinen PC/Tablet/Handy.
- Deaktiviere Kamera und Mikrofon zu Beginn des Meetings für eine fokussierte Session. Klicke auf das Video des/der Kursleiter/in, wähle "Video anheften" – so bleibt die Ansicht stabil. Genieße deine Auszeit! 🌿
Zu den Kursen kommst du über diesen Link Link: https://zfh-db.sport.uni-frankfurt.de/angebote/aktueller_zeitraum/kurssuche.html#RP
